lunes, junio 10, 2013
¿QUE HACER CON MI PELO RIZADO ESTE VERANO?
Estas son las últimas fotos que me han gustado, con los peinados mas cómodos , libres, elegantes. para que paséis un verano de rizos.
DISEÑOS PARA LATIENDA DE MISSMANGUE, PRONTO ONLINE
Hola chicas como no me gusta estar sin vosotras, subo algo que estoy haciendo, que es crear una tienda con productos missmangue. Subo el diseño de mi tienda online.
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| Este es un de mis diseños favoritos, tengo el pelo rizado supéralo. Espero poder abrir mi tienda pronto en cuanto se solucione los problemas que tenemos con facebook. De momento esto s solo un adelanto, pondré mucho amor en los dibujos y palabras que llevaran los diferente objetos. |
miércoles, abril 17, 2013
HAS PROBADO LA CERVEZA EN TU CABELLO?
Este es un articulo que he encontrado en la web de Carol's Dautghter , una de las mejores paginas para los que tenemos el pelo natural o estamos en transición de dejarlo natural. Pero también hay productos para todo tipo de cabello , desde el más liso hasta el más rizado.
Probar o no probar la cerveza en el cabello.
by Chime Edwards
Cuando pienso en la cerveza, hasta el día de hoy. Pienso Homer Simpson sentado en el sofá bebiendo una cerveza Duff eso es lo que me viene a la cabeza. Cuando yo era un niño, pensaba que la cerveza hacia que te convertieras en un poco borracho y eructaras, pero ahora he descubierto las numerosas ventajas de cerveza puede tener en nuestro cabello natural.
Hay algunos componentes especiales dentro de la cerveza que son mejores para el cabello de soda, jugo o cualquier otra bebida. Entonces, ¿cómo funciona? Los ingredientes que se encuentran en la cerveza natural capas cada hebra al enjuagar, remojar o rocía el pelo con la bebida espumosa. La proteína B-vitamina que se encuentra en la malta y el lúpulo puede ayudar en la reparación de su melena dañada. Mientras que la maltosa y azúcares sacarosa en la cerveza aprieta las cutículas del cabello para un brillo mejorado. Se dice que la proteína de arroz, el maíz o el trigo en la cerveza puede llegar a depositar en el pelo para formar una película que lo fortalece, pero no hay duda de que su pelo parece más grueso. Las proteínas que quedan en la fibra del cabello pueden causar este efecto. La cerveza es ideal para cabellos finos, ya que parece hincharse ligeramente en el tallo del pelo atribuir a la mirada de los bloqueos más gruesas.
Entonces, ¿qué tipo de cerveza se debe utilizar? ¿Alguno ole Budweiser o Luz Miller suficiente? Cuando se utiliza la cerveza como un producto para el cabello, se recomienda el uso de cerveza fabricada tradicional a base de lúpulo para maximizar los nutrientes y reducir al mínimo los productos químicos. Muchas cervezas comerciales están cargados de ingredientes que no debe ingerir mucho menos poner en su corona y la gloria. Si usted está buscando un excelente limpiador que va más allá de la eliminación de la suciedad y una gran cerveza para mejorar shampoo estado general de tu cabello puede ser la mejor solución. Además, la combinación de cerveza con aceite de jojoba puede dar a su pelo del cuerpo, mientras que el aceite de jojoba añade el brillo. Por último, si desea eliminar completamente la acumulación de productos para el cabello con champú que puede haber perdido, una cerveza y vinagre de enjuague le dará los resultados que usted está buscando. Echa un vistazo a las recetas:
Beer Champú: 1 taza de champú suave, 1/4 taza de cocido cerveza-Start con 1,5 taza de la cerveza antes de hervir y dejar enfriar a temperatura ambiente.
Beer Acondicionador: 1 taza de cerveza caliente (de preferencia ligeramente perfumado), 1 cucharadita de aceite de jojoba. Seguimiento de su champú regular con este, acondicionador no graso natural.
Cerveza y sidra Vinagre Enjuague: 1 oz de agua, 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana, 1 oz de cerveza plana y 5 gotas de aceite esencial de romero.
Si eres como yo, no vas a tener un paquete de 6 cervezas enfriándose en la parte trasera de la nevera. Puede que tenga que sacar una lata de su novio o papá, y si lo desea, hacer saber que usted no quiere que los bebedores de cerveza de gusto adquirido morirse. Tratamientos de cerveza se puede utilizar en cualquier tipo de cabello, pero se dice que es más adecuado para el cabello graso que el cabello teñido o humedad minado, ya que tiende a dejar una sensación de sequedad, pero saludable. Normalmente, esto significa que nos chicas naturales se dejan de lado, ya que tenemos una tendencia a tener el cabello seco, pero la adición de un aceite o crema hidratante después de un tratamiento con cerveza garantizaremos su melena recibe los beneficios para la salud. Para ser claros, la cerveza no es un reemplazo para el champú o acondicionador tradicional y debe ser usado continuamente si su cabello está mejorando a partir de los tratamientos. Es evidente que la incorporación de la cerveza en su régimen de cabello puede ser muy beneficioso. Sólo asegúrese de que su pelo se ha limpiado a fondo después de un tratamiento de la cerveza y no hay un olor persistente, que no quiere ir a trabajar con el pelo fabuloso, pero huele como un Whino.
¿Alguna vez ha utilizado la cerveza como un producto para el cabello?
Chime Edwards (HairCrush)
http://www.chimeedwards.com
http://www.youtube.com/haircrush
Visita la pagina de Carols Daughter y disfruta de un cuidado de cabello personalizado y descubre sus productos. http://www.carolsdaughter.com/
martes, abril 02, 2013
LA ABSURDA PRESION SOBRE MI PELO NATURAL EN AFRICA.
Durante todo el tiempo que llevo viviendo en Europa he sufrido la presión de ser diferente . La presión de tener un tipo de belleza que no se ajustaba al estándar del mundo que me rodeaba. Ser una mujer negra podía llegar a ser a veces como intentar escalar el Everest descalzo. Pero como en todas las pruebas que la vida le pone al ser humano uno encuentra las herramientas necesarias para superarlas o por lo menos intentarlo. Después de 43 años he superado la mayoría de mis inseguridades otras siguen allí para recordarme que no perfecta y otras para mostrarme que soy una superviviente. Pero después de haber comprendido no sin mucho sufrimiento y trabajo de exceptuación a mi persona y al mundo que me rodea que no podemos gustar a todo el mundo ni ser mártires y salvadores de todas las causas. La idea de viajar África me parecía refrescante a parte de un reto para mi persona. Mientras preparaba mi viaje a continente negro donde me encuentro ahora escribiendo este artículo con la sensación de que la vida los lugares siempre de sorprenden. Que nada es como lo esperamos y mucho menos como deseamos que sea. Me duele decir condena que el relax personal que esperaba tener respecto a mi apariencia no es una realidad. En lugar de mujeres que cuidan y aman su pelo natural y lo lucen con orgullo. He encontrado una industria del cabello falso más floreciente que en Europa donde la presión social por pasar desapercibida o ser aceptada es mayor. Las mujeres de esta parte de Africa se avergüenzan de su cabello natural , lo oculta tras quilos de extensiones de pelo humano o sintético.
Mi propia madre me ha sometido a un acoso y derribo para que me pusiera extensiones en el cabello. Diciendo que con mi pelo natural parecía que no tuviera dinero, o que me hubiera descuidado. Pero me he mantenido en mi palabra de lavar el pelo natural, ha lo único que he cedido ha sido en hacerme trenzas de raíz , las cuales me hago en verano cuando estoy en Europa.
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Mi pregunta es como es que en un continente donde la mayoría de las mujeres tiene el pelo rizado se avergüenza de ello. Es como si todos los asiáticos del mundo decidieran maltratarse el pelo haciéndose una permanente rizada par ocultar su pelo extremadamente liso. Lo que me parecería terrible.
Que conste que no estoy en contra de que la gente se ponga extensiones,lo que critico es que se haya convertido en una adicción mas u obligación en la mujer negra. Estas mujeres cubren su pelo maltratado por el descuido con una hermosa peluca lisa y de upen aspecto. Lo único que les puedo decir es , no importa lo mucho que tu melena se mueva la viento. Al final de día el cabello no se tuyo. La realidad se presenta cada vez que te quitas las extensiones. Tu cabello esta estropeado sin vida, las entradas de tu frente se pronuncian cada vez más porque ya no tiene pelo. Pero tu sigues luciendo tu melena larga porque no quieres ver la realidad de lo que eres como persona y como mujer negra.
En set último año he aprendido a amar a mi cabello y a mi persona como nunca. Y tengo que decir que me siento más fuerte desde que acepte mi pelo natural como algo mío como un una oportunidad de descubrir quien soy yo realmente. Para mi aceptar mi cabello ha sido aceptar mis imperfecciones mis miedos , mis inseguridades . He convertido esas tres palabras en un "sí" de soy lo que soy y solo puedo mejorar amándome a mi misma de forma completa y sin restricciones.
No digo que nunca me valla a poner de nuevo extensiones o alisarme, pero será como una alternativa de cambio. No una obligación o una confirmación de que no me acepto a mi misma. Simplemente lo haré porque es bueno cambiar. Pero sabré que debajo de mis extensiones hay un hermoso cabello afro que puedo lucir cuando quiera. Porque mi pelo estará cuidad y protegido para cuando me canse de las extensiones y desee otro cambio.
Sí, he sufrido una decepción enAfrica, siempre pensé que la mujer africana por excelencia era una mujer fuerte y decidida . Pero si no podemos luchar contra algo tan simple como el estancar de belleza que se encuentra a miles de quilómetros de nuestras casas y enseñar a nuestras hijas que son hermosas tal como son que su pelo es tan hermoso como lo puede ser el de una niña caucásica , asistida. Enseñarle que lo único que tiene que hacer es cuidarlo para que luzca hermoso. Si no podemos trasmitir que algo tan cercano y nuestro como nuestros es bueno. Que mensaje podemos trasmitir al mundo. El concepto de uno mismo comienza en la infancia y en tucas. Si tu madre es la primera en avergonzares de lo que como puedes tu amar lo que eres como persona.
Esta es una lucha que mantengo con mi madre, a pesar de vivir largo tiempo en Europa no ha comprendido aún que lo cuentan son los hechos no las palabra. Que para tomar acción una no necesita coger una pancarta y sentarse en centro de la ciudad. Un acción upe
de ser el echo que tu hija te vea cuidar tu cabello natural, y cuidar tu piel.
Es evidente que no puedo cambiar a mi madre y tampoco lo pretendo. Acepto que es de otra época que en su mundo la apariencia es lo más importante. Pero Esa claro que el concepto que ella ten de la apariencia no es un concepto sano. Es un concepto destructivo. es un concepto que mi me a causado muchas inseguridades a nivel personal y social. Es difícil aceptarse cuando tu propia madre de repite que todo lo que tu eres , significas o crees esta mal.
Es difícil luchar contra una mujer que ha hecho de llevar extensiones y pelucas su modo de viera. Una mujer que no sale de la habitación sin haberse puesto su peluca. Una mujer que me somete al buying psicológico por querer llevar mi pelo natural. es evidente que a sus ojos yo siempre voy a ser imperfecta con mi pelo natura y con mi piel oscura. Porque sus ojos y lo que ha aprendido y le han grabado en la mente sus experiencias y su tiempo es que . Lo hermoso es tener el pelo liso y tener la piel clara.
En otro tiempo sus opiniones me hubieran causado dolor , indignación , y rabia.
Pero ahora me limito a sentir compasión por ella. Porque no quiero imaginar la clase de sufrimiento al que se somete así misma cada vez que se mira al espejo y ve que lo que hay reflejado es lo que toda su vida a odiado.
La realidad es una maza que nos golpea sin piedad y es mejor que la aceptemos cuanto antes. Para amortiguar los efectos de la decepción que produce el encuentro con ella.
martes, marzo 26, 2013
¿Deberían las revistas negras publicar en sus portadas mujeres blancas? ¿Tu que piensas?
Jada Pinkett Smith : Las revistas negras deberían poner mujeres blancas en su portadas, y viceversa.
Para concretar su respuesta, Pinkett Smith reafirmo esta cuestión con una pregunta ¿Como nos preguntamos porque no llaman a mujeres negras para salir en las portadas de revistas blancas. ? Cuando luego no devolvemos el favor sacando mujeres blancas en publicaciones negras.
"Hay una pregunta que quiero hacer hoy. Estoy haciendo esta pregunta en el espíritu de pensar fuera de la caja con el fin de abrir las puertas de t ... posibilidades o nuevas. Estas posibilidades pueden ser realistas o poco realista. También quiero dejar claro que no hay señalamientos aquí. Planteo esta pregunta con la esperanza de que se abra una discusión sobre cómo podemos construir una comunidad de las mujeres sobre la base de todos nosotros de tomar un interés más profundo en sí. Un interés en clase color de la piel, la cultura y social no crear barreras en el intercambio de la comunidad de ser ... las mujeres.
Con amor y respeto para todas las partes involucradas, mi pregunta es la siguiente ... si pedimos a nuestros hermanos blancos, que tienden a ser los guardianes de las portadas de las revistas de corriente principal, a considerar a las mujeres de color a la gracia de estas cubiertas, ¿no deberíamos ofrecer la misma consideración a las mujeres blancas para adornar nuestras cubiertas?
¿Deben las mujeres extender su poder a otras mujeres simplemente porque son mujeres? A mis mujeres de color, yo tengo claro que debemos tener algo propio, sino que es posible compartir el mismo espíritu con el que pedimos a nuestros hermanos blancos para compartir con nosotros? No sé la respuesta y me encantaría escuchar sus pensamientos. "
Mi opinion personal:
Jada argumenta que si las mujeres negras quieren aparecer en las portadas de las principales publicaciones corrientes . Las revistas negras deben devolver el favor poniendo en sus portadas a mujeres blancas (véase más arriba para ejemplos caseros de Jada).
De acuerdo con Jada, las mujeres de todos los colores deben trabajar para ser capaz de "ver el uno al otro más allá de la raza, la clase y la cultura".
De NewsOne.
Jada Pinkett Smith : Las revistas negras deberían poner mujeres blancas en su portadas, y viceversa.
Para concretar su respuesta, Pinkett Smith reafirmo esta cuestión con una pregunta ¿Como nos preguntamos porque no llaman a mujeres negras para salir en las portadas de revistas blancas. ? Cuando luego no devolvemos el favor sacando mujeres blancas en publicaciones negras.
"Hay una pregunta que quiero hacer hoy. Estoy haciendo esta pregunta en el espíritu de pensar fuera de la caja con el fin de abrir las puertas de t ... posibilidades o nuevas. Estas posibilidades pueden ser realistas o poco realista. También quiero dejar claro que no hay señalamientos aquí. Planteo esta pregunta con la esperanza de que se abra una discusión sobre cómo podemos construir una comunidad de las mujeres sobre la base de todos nosotros de tomar un interés más profundo en sí. Un interés en clase color de la piel, la cultura y social no crear barreras en el intercambio de la comunidad de ser ... las mujeres.
Con amor y respeto para todas las partes involucradas, mi pregunta es la siguiente ... si pedimos a nuestros hermanos blancos, que tienden a ser los guardianes de las portadas de las revistas de corriente principal, a considerar a las mujeres de color a la gracia de estas cubiertas, ¿no deberíamos ofrecer la misma consideración a las mujeres blancas para adornar nuestras cubiertas?
¿Deben las mujeres extender su poder a otras mujeres simplemente porque son mujeres? A mis mujeres de color, yo tengo claro que debemos tener algo propio, sino que es posible compartir el mismo espíritu con el que pedimos a nuestros hermanos blancos para compartir con nosotros? No sé la respuesta y me encantaría escuchar sus pensamientos. "
Mi opinion personal:
Mi opinión personal es que el color no debe ser una barrera para que las mujeres se entiendan entre ellas . Ya sea el mundo de los negocios o en la industria de la moda y la belleza, etc. Creo que juntas somos más fuertes en todos los ámbitos de la sociedad. Ambas, mujeres negras y blancas, se han dejado la piel, para conquistar sus derechos individuales. Cuando yo era niña no había una Michelle Obama, pero había habido una Marie Curie. Se puede aprender de muchas personas sin importar el color de su piel. Lo importante es que usted quiere aprender algo valioso. El resto son excusas baratas que las personas sin aspiraciones de ningún tipo, usan para sentirse mejor consigo mismos.
Mas sobre este artículo. De NewsOne.
domingo, marzo 24, 2013
POLLO CON SALSA DE CACAHUETE DE GUINEA
Ingredientes
1 pollo mediano3 tomates medianos
2 dientes de ajo
1 cebolla blanca
1 rama de perejil
1 caldo de pollo
250g bote de pasta de cacahuete biologico
sal y pimienta
Preparación
Trozeas el pollo en porciones normales.
Partes la cebolla, los dientes de ajo, el perejil y los tomates. Sin olvidar el caldo, la sal y lapimienta negra. Mezclas todo en una cazuela y lo dejas cocer a fuego lento durante 15. Utilizas otros 15 minutos despues de haber añadido agua a la cazuela. Que sean cuatro vasos de agua medianos.
Lo mezclas con la pasta de cacahuete y despues otro cinco minutos en el fuego y listo.
Partes la cebolla, los dientes de ajo, el perejil y los tomates. Sin olvidar el caldo, la sal y lapimienta negra. Mezclas todo en una cazuela y lo dejas cocer a fuego lento durante 15. Utilizas otros 15 minutos despues de haber añadido agua a la cazuela. Que sean cuatro vasos de agua medianos.
Lo mezclas con la pasta de cacahuete y despues otro cinco minutos en el fuego y listo.
Consejos
Como acompañamiemto utilizar arroz, platano macho
maduro o frito.
maduro o frito.
Mas recetas internacionales en: http://cocinadelmundo.com/receta-Salsa-de-cacahuete-con-pollo
LOS MEJORES RECOGIDOS DE CABELLO NATURAL
Me encanta recogerme el pelo en invierno, sobre todo, cuando tengo prisa. Los recogidos de pelo son perfectos para el verano, cuando el calor es axfisiante. Tambien te protegen el pelo cuando vas a la playa o a la piscina. lo mejor de todo, es una manera de cambiar tu aspecto en las ocasiones especiales como , cenas, bodas y fiestas en general.
Un buen recogido te dara el aspecto glamouroso, que estas buscando.
Estos son los recogidos que más me han gustado. Y lo más importante me los he podido hacer en casa sin tener que ir a la peluqueria.
Un buen recogido te dara el aspecto glamouroso, que estas buscando.
Estos son los recogidos que más me han gustado. Y lo más importante me los he podido hacer en casa sin tener que ir a la peluqueria.
Ver mas peinados en Missmangue Engles. Link http://missmangue.wordpress.com/2013/02/07/los-mejores-recogidos-de-cabello-natural-the-best-natural-hair-up/
El PODER DE LA MUJER AFRO EN PORTADAS DE MODA
En la sección de cabello natural, las mejores portadas afro de revista . Un mes lleno de moda, estilo y belleza.
Tres mujeres negras llenas de talento, estilo y belleza.
lunes, diciembre 24, 2007
SIDA Y PREVENCION
http://www.worldaidscampaign.info/var/mf/storage/images/campaigns/117199-2-eng-GB/campaigns_funkyimage990.jpg
La prevención es el único medio de lucha contra la propagación del SIDA y seguirá siéndolo a pesar de que se encuentre un tratamiento o vacuna eficaz.
Prevención de la transmisión sexual
No existe ningún signo exterior que permita conocer si una persona es seropositiva o no.
Por lo tanto ante personas no conocidas, con las que se vaya a establecer una relación sexual, puede ser positivo valorar las consecuencias que puede tener la relación.
¿ Qué se puede tener en cuenta ?
Una relación ocasional, un sólo contacto, puede transmitir el VIH.
Debería tomarse tiempo para conocer a la pareja e intimar, preguntarse sobre comportamientos pasados y actuales.
Las relaciones sexuales, homo o heterosexuales, comportan un alto riesgo de transmisión del virus del SIDA.
La presencia de otras enfermedades de transmisión sexual, lesiones genitales, favorece la transmisión del virus.
La mayoría de las personas infectadas lo han sido en una relación sexual.
El contacto de la boca con el esperma o las secreciones vaginales suponen un riesgo de transmisión cuando existen lesiones en la boca.
La penetración anal es la que supone mayor riesgo.
< Más información: Las relaciones sexuales >
¿ Qué hago a pesar de todo ?
1.- Usar preservativo o hacer que lo usen.
El preservativo es eficaz en la prevención de todas las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
El preservativo masculino
1. Comprobar su fecha de caducidad y retirarlo de su envoltorio con precaución de no deteriorarlo.
2. Colocarselo en el pene en erección antes de cualquier penetración.
3. Si carece de depósito, crearlo dejando un espacio libre de 2 cm a lo largo de la punta del pene y apretar la punta del depósito para expulsar el aire.
4. Desenrrollar el preservativo hasta la base del pene.
5. Para evitar que el esperma se derrame hay que retirarse y retirar el preservativo sujetándolo por la base antes del que pene se quede flácido.
6. El preservativo se debe utilizar sólo una vez y tirarlo a la basura con cuidado.
7. Evitar utilizar lubricantes de base grasa, como la vaselina, ya que pueden deteriorar el látex.
El preservativo femenino
Consiste en una fina bolsista plástica con un anillo flexible en sus extremos; el anillo más pequeño se introduce en la vagina apretándolo para darle una forma alargada y con un dedo se empuja hacia el interior con el fin de adherirlo al cuello del útero. El otro anillo queda fuera de la vagina.
Al igual que el preservativo masculino sólo debe utilizarse una vez.
2.- Evitar la penetración vaginal o anal.
Escoger actividades sexuales sin riesgo como pueden ser las caricias o la masturbación mutua.
< Más información: El preservativo >
Prevención de la transmisión parenteral
La forma más importante en la actualidad de transmisión del SIDA por la sangre es el uso compartido de los objetos que se utilizan para preparar e inyectarse drogas.
¿ Qué hacer ?
1. Abandonar las drogas o en su defecto su uso por vía parenteral (inyectadas).
2. Si a pesar del riesgo de transmisión del VIH se sigue siendo UDVP se debería:
No compartir nunca los objetos utilizados para preparar e inyectarse la droga.
Utilizar agujas y jeringuillas desechables y en su defecto desinfectar las usadas mediante alguno de los siguientes:
Introducir jeringa y aguja varias veces en lejía y enjuagarla después con agua.
Hervir jeringuilla y aguja en agua durante al menos 15 minutos.
Enjuagar aguja y jeringuilla en agua e introducirlas en lejía diluida al menos 15 minutos.
3. No recibir ninguna sesión de acupuntura ni realizarse ningún tatuaje si las condiciones de esterilidad del material empleado ofrece pocas garantías.
4. No utilizar objetos de aseo personal de personas desconocidas.
5. No donar sangre si en los tres meses anteriores se ha estado expuesto a un comportamiento o situación de riesgo.
Prevención de la transmisión madre - hijo
Al menos una quinta parte de los hijos de madres seropositivas pueden presentar riesgo de transmisión del SIDA.
1. Debería desaconsejarse el embarazo si alguno de los padres es seropositivo.
2. Se debería solicitar la prueba de detección en todos los embarazos especialmente cuando los padres han tenido o tienen comportamientos de riesgo.
3. El caso de estar embarazada y ser seropositiva se puede acoger a los supuesto de interrupción voluntaria del embarazo (aborto).
4. Si a pesar de todo se decide tener un hijo se debe buscar consejo y cuidados médicos.
La prevención es el único medio de lucha contra la propagación del SIDA y seguirá siéndolo a pesar de que se encuentre un tratamiento o vacuna eficaz.
Prevención de la transmisión sexual
No existe ningún signo exterior que permita conocer si una persona es seropositiva o no.
Por lo tanto ante personas no conocidas, con las que se vaya a establecer una relación sexual, puede ser positivo valorar las consecuencias que puede tener la relación.
¿ Qué se puede tener en cuenta ?
Una relación ocasional, un sólo contacto, puede transmitir el VIH.
Debería tomarse tiempo para conocer a la pareja e intimar, preguntarse sobre comportamientos pasados y actuales.
Las relaciones sexuales, homo o heterosexuales, comportan un alto riesgo de transmisión del virus del SIDA.
La presencia de otras enfermedades de transmisión sexual, lesiones genitales, favorece la transmisión del virus.
La mayoría de las personas infectadas lo han sido en una relación sexual.
El contacto de la boca con el esperma o las secreciones vaginales suponen un riesgo de transmisión cuando existen lesiones en la boca.
La penetración anal es la que supone mayor riesgo.
< Más información: Las relaciones sexuales >
¿ Qué hago a pesar de todo ?
1.- Usar preservativo o hacer que lo usen.
El preservativo es eficaz en la prevención de todas las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
El preservativo masculino
1. Comprobar su fecha de caducidad y retirarlo de su envoltorio con precaución de no deteriorarlo.
2. Colocarselo en el pene en erección antes de cualquier penetración.
3. Si carece de depósito, crearlo dejando un espacio libre de 2 cm a lo largo de la punta del pene y apretar la punta del depósito para expulsar el aire.
4. Desenrrollar el preservativo hasta la base del pene.
5. Para evitar que el esperma se derrame hay que retirarse y retirar el preservativo sujetándolo por la base antes del que pene se quede flácido.
6. El preservativo se debe utilizar sólo una vez y tirarlo a la basura con cuidado.
7. Evitar utilizar lubricantes de base grasa, como la vaselina, ya que pueden deteriorar el látex.
El preservativo femenino
Consiste en una fina bolsista plástica con un anillo flexible en sus extremos; el anillo más pequeño se introduce en la vagina apretándolo para darle una forma alargada y con un dedo se empuja hacia el interior con el fin de adherirlo al cuello del útero. El otro anillo queda fuera de la vagina.
Al igual que el preservativo masculino sólo debe utilizarse una vez.
2.- Evitar la penetración vaginal o anal.
Escoger actividades sexuales sin riesgo como pueden ser las caricias o la masturbación mutua.
< Más información: El preservativo >
Prevención de la transmisión parenteral
La forma más importante en la actualidad de transmisión del SIDA por la sangre es el uso compartido de los objetos que se utilizan para preparar e inyectarse drogas.
¿ Qué hacer ?
1. Abandonar las drogas o en su defecto su uso por vía parenteral (inyectadas).
2. Si a pesar del riesgo de transmisión del VIH se sigue siendo UDVP se debería:
No compartir nunca los objetos utilizados para preparar e inyectarse la droga.
Utilizar agujas y jeringuillas desechables y en su defecto desinfectar las usadas mediante alguno de los siguientes:
Introducir jeringa y aguja varias veces en lejía y enjuagarla después con agua.
Hervir jeringuilla y aguja en agua durante al menos 15 minutos.
Enjuagar aguja y jeringuilla en agua e introducirlas en lejía diluida al menos 15 minutos.
3. No recibir ninguna sesión de acupuntura ni realizarse ningún tatuaje si las condiciones de esterilidad del material empleado ofrece pocas garantías.
4. No utilizar objetos de aseo personal de personas desconocidas.
5. No donar sangre si en los tres meses anteriores se ha estado expuesto a un comportamiento o situación de riesgo.
Prevención de la transmisión madre - hijo
Al menos una quinta parte de los hijos de madres seropositivas pueden presentar riesgo de transmisión del SIDA.
1. Debería desaconsejarse el embarazo si alguno de los padres es seropositivo.
2. Se debería solicitar la prueba de detección en todos los embarazos especialmente cuando los padres han tenido o tienen comportamientos de riesgo.
3. El caso de estar embarazada y ser seropositiva se puede acoger a los supuesto de interrupción voluntaria del embarazo (aborto).
4. Si a pesar de todo se decide tener un hijo se debe buscar consejo y cuidados médicos.
WHAT IS HIV?
What is HIV?
by Jill Cadman
July 2003
What is HIV?
HIV stands for Human Immunodeficiency Virus. HIV is the virus that causes AIDS.
While many viruses can be controlled by the immune system, HIV targets and infects the same immune system cells that are supposed to protect us from illnesses. These are a type of white blood cell called CD4 cells.
HIV takes over CD4 cells and turns them into virus factories that produce thousands of viral copies. As the virus grows, it damages or kills CD4 cells, weakening the immune system.
What is AIDS?
AIDS stands for Acquired Immune Deficiency Syndrome. AIDS is the most advanced stage of HIV infection.
HIV causes AIDS by attacking the immune system’s soldiers – the CD4 cells. When the immune system loses too many CD4 cells, you are less able to fight off infection and can develop serious, often deadly, infections. These are called opportunistic infections (OIs) because they take advantage of the body's weakened defenses.
When someone dies of AIDS, it is usually opportunistic infections or other long-term effects of HIV infection that cause death. AIDS refers to the body’s immune-compromised state that can no longer stop OIs from developing and becoming so deadly.
What is the Difference Between HIV and AIDS?
You don't have AIDS as soon as you are infected with HIV. You can be HIV+ for many years with no signs of disease, or only mild-to-moderate symptoms. But without treatment, HIV will eventually wear down the immune system in most people to the point that they develop more serious OIs.
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) defines someone as having AIDS if he or she is HIV+ and meets one or both of these conditions:
0. Has had at least one of 21 AIDS-defining opportunistic infections
0. Has had a CD4 cell count (T-cell count) of 200 cells or less (a normal CD4 count varies by laboratory, but usually is in the 600 to 1,500 range)
How Do I Know if I Have HIV?
Most people can not tell that they have been exposed or infected. It can take up to 12 weeks for an HIV test to come back positive. However most people respond much faster. Within two to four weeks of exposure to HIV, you might have flu-like symptoms such as fever, swollen glands, muscle aches, or rash.
The only way to know for sure if you are infected is take an HIV test. If you are infected, your immune system will make antibodies to fight the virus. The HIV test looks for these antibodies. If you have them in your blood, it means that you have HIV infection.
Do I Need to Get Tested for HIV?
The CDC estimates that more than 25% of HIV+ people are unaware of their HIV status. Many of these people look and feel healthy and do not think they are at risk. But the truth is that anyone of any age, gender, race, sexual orientation, or social or economic class can become infected. It is your actions (or the actions taken against you), that put you at risk. You should be tested if:
0. You have had vaginal, anal, or oral sex without a condom
0. You have shared needles or syringes to inject drugs (including steroids or hormones)
0. You are uncertain of your partner’s status or your partner is HIV+
0. You are pregnant or are considering becoming pregnant
0. You have ever been diagnosed with a sexually transmitted disease
0. You have hepatitis C
Why Should I Get Tested?
If you test HIV+ there are effective medications to help you stay well. But you cannot get the health care and treatment you need if you do not know your HIV status. Being unaware of your status also makes it more likely to unknowingly pass HIV to others.
If you test HIV- you can take steps to stay that way. You can also spare yourself unnecessary worrying.
What Tests are Available?
The most common test for HIV is the antibody test (called ELISA). It can be done on blood, saliva, or urine. According to the CDC, it is more than 99% accurate. Results are generally available within two weeks. (There is a rapid ELISA test that gives results in less than half an hour.)
A positive result means your body has developed antibodies for HIV, so you are infected with the virus. To be completely certain, positive results are confirmed with a more sensitive test called the Western blot.
A negative result means your body has not developed antibodies and are probably not infected. To get truly accurate results, it's necessary to wait three to six months after your last possible exposure to the virus before being tested. That is because the immune system can take anywhere from three to twelve weeks to make antibodies. In this "window period," someone may get an unclear result or a false negative.
Where Can I Get Tested?
You can get tested at your doctor’s office, a clinic, the local health department facilities, or at a hospital. In addition, many states offer anonymous HIV testing. You can also purchase a kit that allows you to collect your own blood sample, send it to a lab for testing, and receive the results anonymously. (Only the "Home Access" brand kit is approved by the Food and Drug Administration.)
It is important to get tested at a site that provides counseling. Counselors can answer questions about high-risk behavior and suggest ways you can protect yourself and others in the future. People who test HIV+ can receive support and referrals to health care and other services. The counselor can help you through the whole testing process – from start to finish.
The CDC's National AIDS Hotline can answer questions about HIV testing and refer you to testing sites in your area:
by Jill Cadman
July 2003
What is HIV?
HIV stands for Human Immunodeficiency Virus. HIV is the virus that causes AIDS.
While many viruses can be controlled by the immune system, HIV targets and infects the same immune system cells that are supposed to protect us from illnesses. These are a type of white blood cell called CD4 cells.
HIV takes over CD4 cells and turns them into virus factories that produce thousands of viral copies. As the virus grows, it damages or kills CD4 cells, weakening the immune system.
What is AIDS?
AIDS stands for Acquired Immune Deficiency Syndrome. AIDS is the most advanced stage of HIV infection.
HIV causes AIDS by attacking the immune system’s soldiers – the CD4 cells. When the immune system loses too many CD4 cells, you are less able to fight off infection and can develop serious, often deadly, infections. These are called opportunistic infections (OIs) because they take advantage of the body's weakened defenses.
When someone dies of AIDS, it is usually opportunistic infections or other long-term effects of HIV infection that cause death. AIDS refers to the body’s immune-compromised state that can no longer stop OIs from developing and becoming so deadly.
What is the Difference Between HIV and AIDS?
You don't have AIDS as soon as you are infected with HIV. You can be HIV+ for many years with no signs of disease, or only mild-to-moderate symptoms. But without treatment, HIV will eventually wear down the immune system in most people to the point that they develop more serious OIs.
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) defines someone as having AIDS if he or she is HIV+ and meets one or both of these conditions:
0. Has had at least one of 21 AIDS-defining opportunistic infections
0. Has had a CD4 cell count (T-cell count) of 200 cells or less (a normal CD4 count varies by laboratory, but usually is in the 600 to 1,500 range)
How Do I Know if I Have HIV?
Most people can not tell that they have been exposed or infected. It can take up to 12 weeks for an HIV test to come back positive. However most people respond much faster. Within two to four weeks of exposure to HIV, you might have flu-like symptoms such as fever, swollen glands, muscle aches, or rash.
The only way to know for sure if you are infected is take an HIV test. If you are infected, your immune system will make antibodies to fight the virus. The HIV test looks for these antibodies. If you have them in your blood, it means that you have HIV infection.
Do I Need to Get Tested for HIV?
The CDC estimates that more than 25% of HIV+ people are unaware of their HIV status. Many of these people look and feel healthy and do not think they are at risk. But the truth is that anyone of any age, gender, race, sexual orientation, or social or economic class can become infected. It is your actions (or the actions taken against you), that put you at risk. You should be tested if:
0. You have had vaginal, anal, or oral sex without a condom
0. You have shared needles or syringes to inject drugs (including steroids or hormones)
0. You are uncertain of your partner’s status or your partner is HIV+
0. You are pregnant or are considering becoming pregnant
0. You have ever been diagnosed with a sexually transmitted disease
0. You have hepatitis C
Why Should I Get Tested?
If you test HIV+ there are effective medications to help you stay well. But you cannot get the health care and treatment you need if you do not know your HIV status. Being unaware of your status also makes it more likely to unknowingly pass HIV to others.
If you test HIV- you can take steps to stay that way. You can also spare yourself unnecessary worrying.
What Tests are Available?
The most common test for HIV is the antibody test (called ELISA). It can be done on blood, saliva, or urine. According to the CDC, it is more than 99% accurate. Results are generally available within two weeks. (There is a rapid ELISA test that gives results in less than half an hour.)
A positive result means your body has developed antibodies for HIV, so you are infected with the virus. To be completely certain, positive results are confirmed with a more sensitive test called the Western blot.
A negative result means your body has not developed antibodies and are probably not infected. To get truly accurate results, it's necessary to wait three to six months after your last possible exposure to the virus before being tested. That is because the immune system can take anywhere from three to twelve weeks to make antibodies. In this "window period," someone may get an unclear result or a false negative.
Where Can I Get Tested?
You can get tested at your doctor’s office, a clinic, the local health department facilities, or at a hospital. In addition, many states offer anonymous HIV testing. You can also purchase a kit that allows you to collect your own blood sample, send it to a lab for testing, and receive the results anonymously. (Only the "Home Access" brand kit is approved by the Food and Drug Administration.)
It is important to get tested at a site that provides counseling. Counselors can answer questions about high-risk behavior and suggest ways you can protect yourself and others in the future. People who test HIV+ can receive support and referrals to health care and other services. The counselor can help you through the whole testing process – from start to finish.
The CDC's National AIDS Hotline can answer questions about HIV testing and refer you to testing sites in your area:
lunes, septiembre 24, 2007
DESCANSO, MUCHO MIMO Y DIVERSION. HASTA EL MES QUE VIENE
Bueno chicas, me voy despidiendo hasta el mes que viene.
Como aparte de trabajar o estudiar, cuidar de la casa, los niños. Nos gusta estar sanas en forma, y guapas. Hay va una estupenda receta para que disfrutéis de comer sin sentiros culpables. Y el consejo de un buen libro para los momentos de relax que al final del día o una buena película para el fin de semana.
NO SOLO DE MODA VIVE LA MUJER, TAMBIEN DE TRABAJO.
NO SOLO DE MODA VIVELA MUJER , TAMBIEN DE TRABAJO.
Comienza septiembre, hemos dejado atrás el verano y con ello el ocio. Ahora hay que preocuparse de los gastos del verano, las tarjetas de crédito, el colegio de los niños , la hipoteca, la luz…
Muchas de nosotras cambiaremos de trabajo porque somos la generación de los mileruristas y buscaremos uno que nos saque del atolladero de vivir para trabajar y no al contrario.
Ese es el motivo de este articulo tan corto.
Prefiero daros las paginas para que podáis cambiar de empleo y mejorar vuestra vida, quizás poder quitaros las deudas o aspirar a algo mas, que compartir un piso a los 37 años , como la mayoría de nosotras.
Infojob es una de las mejores paginas para buscar trabajo, Hay va la dirección. http://www.infojobs.net/
Pero tenéis un en lace directo en la pagina
SEMANA DE LA MODA EN MILAN
SEMANA DE LA MODA EN MILAN•primavera-verano 2008
ARRANCA LA SEMANA DE LA MODA DE MILAN CON LA MODELO NAOMI CAMPBEL COMO ESTRELLA.
La Semana de la Moda Femenina de Milán para la primavera-verano de 2008 "Milano Donna" comenzó hoy en la capital lombarda con los desfiles de Elena Miro, Roberta Scarpa y Miss Bikini, casa para la que desfiló en triquini una Naomi Campbel radiante y esplendorosa.
La famosa modelo Naomi Campbel volvió a ser la reina de la pasarela milanesa. Vistiendo un triquini de Miss Bikini Luxe, atrajo todas las miradas y fotografías y se ganó una gran ovación.
Campbel, radiante y exuberante, mostró un triquini de colores oscuros, brillantes, en el que el azul metálico se impuso. El triquini lo acompañó con un largo pañuelo al cuello.
La modelo británica también presentó para Miss Bikini Luxe un vestido largo, de sedas, en colores estampados, de los que resaltaba el lila claro y el rosa, con amplio y generoso escote.
Un pañuelo del mismo color y tejido al cuello y un cinturón y un bolsito de tonos grises brillantes, completaron el modelo.
Con el pelo elevado en una especie de moño del que caía la melena y sus andares felinos, Naomi llenó la pasarela , que vivió el momento más "glamuroso" de la jornada, en la que desfilaron casas "menores". En los próximos días llegarán los grandes de la moda.
FINALIZA LA PASARELA CIBELES, DEL 17 AL 21 DE SEPTIEMBRE 2007
FINALIZA LA PASARELA CIBELES
Después de numerosas conversaciones y los amplios debates sostenido por el sector de la moda, para crear una única pasarela que identifique a España a nivel internacional en el negocio de la moda. Al final parece que tanto los creadores como la administración no se han puesto de acuerdo. Tampoco se sabe si la decisión final de celebrarse un único evento en Madrid a sido decisión de la ministra de cultura. Pero visto lo visto la decisión de eliminar la pasarela Gaudi no ha sido para muchos muy acertada. La pasarela de Barcelona no solo tenia mejor proyección a nivel internacional, también era mucho mas innovadora y creativa. Y sobre todo tenia al ciudadano de a pie en cuenta y aquellos jóvenes creadores que no tenían posibilidad de enseñar sus creaciones dentro del salón Gaudi lo hacían en otra pasarela alternativa , asegurándose con ello la futura compra de sus diseños, por la gente que realmente iba a llevarla y apreciarla. Porque, que sentido tiene organizar un evento que se supone representa a España, cuando la mayoría de los españoles no pueden acceder al evento por no ser familiares o amigos de los modelos que desfilan. Y tampoco tiene el estatus de famoso o de político . Es cierto que la pasarela es una organización privada. Pero creo que seria muy acertado crear algún tipo de celebración paralela, para que la gente se sintiera identificada con el sector de la moda.
Digo esto, porque la moda no es solo un escaparate de mujeres y hombres desfilando con un dudoso peso corporal. El mercado de la moda mueve mucho dinero y necesita de los ciudadanos de a pie para no caer en la crisis que le espera. Es evidente que a nivel textil china es una gran competencia que esta absorbiendo todo toda la confección que antes se realizaba en el España y en Europa .Reconozco que la mano de obra en los países asiáticos es mas barata. Pero como ciudadano de a pie, porque voy querer trabajar para una industria que pasa de mi y que no me incluye en su fiesta privada.
En cuanto a la calidad de los diseñadores, no hay mas que decir que algunos deberían retirarse y otros cambiar de estilo. Hablemos por ejemplo de David Delfín. Sinceramente como dicen el la calle muchos jóvenes diseñadores, carece de talento y solo se nutre de la provocación para ser envidado año tras año a Cibeles y así vender su producto que no ha variado desde su primera colección , donde saco a modelos con burcas y ahorcadas. Pero los españoles cada vez son mas inteligentes y críticos y sobre todo viajan mas. Y saben que ser creativo no consiste en escandalizar a las masas.
En cuanto al resto del evento me ha parecido aburrido y carente de interés.
Mi nota final. Creo que aunque La pasarela represente a España, no estaría mal que invitaran a algunos diseñadores de otros países , como algo especial. Como Hacen en la de Milán, New York, Londres Y Paris. Pero puede que les de miedo darse cuenta de que están faltos de creatividad .
Winona Mae
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